Giữa ấm cho trẻ sơ sinh đúng cách là điều mà tất cả các bậc cha mẹ đều rất quan tâm vào mùa này.Khi các bé, đặc biệt là trẻ sơ sinh bị cảm lạnh, ốm và có các bệnh liên quan đường hô hấp
Giữ ấm cho con khi ngủ
Khi ngủ, bố mẹ nên cho con mặc thoáng, có thể là một áo cotton bên trong và một áo len mỏng hay bộ body bên ngoài, đầu đội mũ (với bé sinh non, nhưng với bé khỏe mạnh và đã được vài tháng, không cần thiết đội mũ cho con khi ngủ).
Đối với bé sơ sinh, đầu là nơi tạo ra khoảng 40% thân nhiệt, nhưng đồng thời lại là nơi giải phóng đến 85% nhiệt độ cơ thể.
Ngoài ra, muốn giữ ấm cho con thì ngoài vấn đề về thân nhiệt của trẻ, cha mẹ cần lưu ý đến nhiệt độ phòng. Nhiệt độ phòng thích hợp ở khoảng 28 độ C, tránh gió lùa nhưng tuyệt đối không được quá bí.
Giữ ấm cho con khi tắm
Vào mùa đông bạn chỉ cần tắm cho bé 2 – 3 lần/tuần. Tránh tắm cho bé sớm quá hoặc muộn quá trong ngày, cũng kiêng không tắm cho bé từ 11h – 13h.
Thời gian lý tưởng nhất là từ 10h-10h30 hoặc từ sau 13h đến trước 16h. Thời gian tắm cho các bé không kéo dài quá 5 phút kể từ khi cho bé xuống nước đến lúc cho bé ra khỏi chậu, để đảm bảo nước vẫn giữ đủ ấm cho bé.
Nếu nhiệt độ trong nhà quá thấp vào mùa đông, mẹ nên trang bị các thiết bị sưởi ấm như điều hòa, quạt sưởi để không khí ấm áp hơn.
Mẹ nhớ đừng để điều hòa hay quạt sưởi chĩa thẳng vào người bé. Điều này khiến con dễ bị khô da hoặc gây bỏng cho con.
Nếu tắm cho con ở trong nhà tắm, mẹ nhớ đóng kín cửa nhà tắm, cửa sổ. Tránh để các khe có gió lùa. Nên có máy sưởi bật lên cho không khí ấm áp rồi hãy cho con cởi quần áo để tắm.
Nước tắm để khoảng 33-36 độ C là thích hợp. Bạn cần chuẩn bị đầy đủ quần áo, tất, bao tay để sẵn trên giường, tốt nhất nên làm ấm trước, để khi tắm xong, trẻ mặc luôn vào không bị lạnh.
Khi tắm cho con, mẹ cần nhớ nguyên tắc, rửa mặt đầu tiên, sau đó tắm toàn thân và cuối cùng là gội đầu.
Sau khi tắm cho bé xong, đặt bé vào khăn quấn kín từ đầu xuống chân rồi bế bé vào lòng, sau đó lau người cho bé.
Đặc biệt, khi tắm cho con, các mẹ mùa này nên nhỏ thêm vài giọt Tinh dầu tràm hoặc pha loãng Cốt gừng hạ thổ với nước tắm sẽ giúp giữ ấm, tránh gió giải cảm, lưu thông tuần hoàn máu dưới da rất tốt.
Giữ ấm con bằng thực phẩm
Dinh dưỡng với bé rất quan trọng dù ở bất kỳ thời điểm nào nhưng vào mùa đông, cơ thể bé càng cần nhiều vitamin hơn.
Bạn nên chọn những loại hoa quả có chứa hàm lượng lớn vitamin C như táo, cam, quýt, bưởi vì những loại hoa quả này sẽ giúp bé tránh cảm cúm, cảm lạnh.
Nghiên cứu của các bác sĩ thuộc Đại học Y khoa Thượng Hải (Trung Quốc) cho biết, vitamin B2 và vitamin E có vai trò trong việc cải thiện khả năng thích ứng của cơ thể trẻ nhỏ khi nhiệt độ xuống thấp. Ngoài ra, vitamin E có thể loại bỏ gốc oxy tự do, nâng cao sức đề kháng cho cơ thể trẻ, cải thiện tuần hoàn máu, ngăn ngừa bệnh tim mạch.
Vì vậy, các bác sĩ tại Đại học Y khoa Thượng Hải khuyên các bà mẹ nên bổ sung các loại thực phẩm chứa hai loại vitamin trên cho con vào những ngày rét đậm kéo dài.
Các loại thực phẩm mẹ nên cho con ăn là thịt nạc, súp lơ, trái cây họ cam quýt, khoai lang, rau màu xanh đậm, sữa chua.
Hi vọng rằng bài viết này sẽ mang cho các mẹ những chia sẻ hữu ích về cách giữ ấm cho con hãy tham khảo thêm các phương pháp chăm sóc sức khỏe mẹ và bé
Để được tư vấn miễn phí và giữ gói trải nghiệm dịch vụ tắm bé tại nhà quý khách vui lòng liên hệ theo thông tin sau:
HOME
CARE – HỆ THỐNG CHĂM SÓC MẸ VÀ BÉ TẠI NHÀ HÀNG ĐẦU VIỆT NAM
Hotline: 1900 0387 | 0973.871.376 | 096 213 15 15
Trụ sở chính: Liên Cơ, Cầu Diễn, Nam Từ Liêm, Hà Nội
Website : https://spasausinh.vn/
Nhận xét
Đăng nhận xét